Naturcoaching rund um Bern

Naturcoaching bietet Ihnen die Möglichkeit den Blick zu schärfen, den
Winkel zu verändern und dadurch Fragen zu klären, Ihren Bedürfnissen
näher zu kommen und sich selber zu stärken.
Dabei geht es nicht darum, die vorhandenen Themen einfach im
feuchten Wald statt im gemütlichen Praxisraum zu besprechen.

Im Naturcoaching gehen wir auf andere Weise
an Ihre Lebensthemen heran.
Dabei geht es um veränderte Perspektive,
wozu die Natur uns anregt und einlädt.

Wir nützen den Spielraum und die Vielfalt, die uns unterwegs
begegnen, lassen uns von Pflanzen, Bäumen, Aussichten, einem
Wasserlauf oder einem Waldweg ganz anders inspirieren und
gewinnen vollkommen andere Einsichten als im Praxisraum.
Naturcoaching können Sie ergänzend oder anstelle von Gesprächen
in der Praxis wählen.

Wann eignet sich ein Naturcoaching?

Naturcoaching eignet sich bei all ihren
Lebensthemen und Fragestellungen

Konkrete Beispiele sind 

  • Entscheidungsschwierigkeiten
  • Konflikte am Arbeitsplatz oder in der Familie
  • ldentitätsfindung
  • Sinnfragen
  • situative Krisen
  • schwierige Lebensfragen
  • Trauer
  • Trennung
  • Situationen mit denen Sie hadern, aber sie nicht ändern können
  • als Burnout-Prophylaxe und zur Stressbewältigung

Und etwa so läuft ein Naturcoaching ab:

Durch kleine Rituale und Achtsamkeitsübungen stimmen wir uns gemeinsam auf den Erlebnisraum Natur ein. Danach lassen Sie sich in meiner Begleitung und mit viel Zeit von Ihrem Anliegen leiten und gehen in Resonanz mit einem Objekt oder wir finden andere, ebenfalls sinnliche Methoden, um an Ansätze, Lösungen und Impulse zu kommen, die Sie weiterbringen.

Naturcoaching

In der Natur lassen wir den Dingen ihren Lauf und
lassen uns überraschen

Dabei bestimmen Sie, wie viel Sie über ihr Thema sprechen möchten, wie viel Sie dabei von mir wollen und was einfach mit einfliessen kann in Ihren Prozess. Anders als im Praxisraum und im klassischen Coaching sind wir nicht ziel- und lösungsorientiert unterwegs, sondern lassen den Dingen ihren Lauf und lassen uns überraschen, was daraus wird.

Ganz nebenbei wird auch Ihre Resilienz gestärkt, Ihre Aufmerksamkeit geschärft und Sie kommen auf jeden Fall entspannter aus dem Wald als Sie hinein gegangen sind.
 
Im Naturcoaching stehen Sie ganz im Mittelpunkt, dabei geht es nicht um Outdoor-Fähigkeiten oder um Wander-Ausdauer sondern nur darum, die Kraft der Natur zu nützen und auch zu geniessen.
 
Gut ist, wenn Sie mit 2 Stunden reiner Waldzeit rechnen. (An- und Abreise nicht eingerechnet). Dafür verrechne ich pauschal 180.– .
 
Wo genau wir uns treffen, hängt von Ihrem Standort und ihrer Mobiliät ab, auch dies vereinbaren wir individuell.
 
Weitere Detailinformationen erhalten Sie von mir, wenn wir einen Termin vereinbart haben.

«Er begann den Stein erst in dem Augenblick zu suchen, als er sich restlos darüber klar war, dass er ihn niemals finden würde. Und da genau fand er ihn dann wie von selbst – wenn es auch ein anderer war – und auch kein Stein.»

Ihr nächster Schritt.
Die Zeit ist jetzt.

Nina Volken Coaching & Begleitung
Seilerstrasse 22  |  3011 Bern
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